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怎样预防贫血(怎样预防贫血,.贫血有什么表现)
1、大家在平时要保持良好的饮食习惯,而且吃饭要有规律,在营养的摄入上要均衡而广泛,避免偏食和挑食。 2、贫血的患者想要增加血色素,就必需要补充足够蛋白质。患者可以吃些韭菜炒鸡蛋,不但可以摄入铁元素,还有充足的蛋白质。..
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时间:2023-07-19
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