怎样预防贫血_企鹅百科网

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怎样预防贫血（怎样预防贫血,.贫血有什么表现）
1、大家在平时要保持良好的饮食习惯，而且吃饭要有规律，在营养的摄入上要均衡而广泛，避免偏食和挑食。 2、贫血的患者想要增加血色素，就必需要补充足够蛋白质。患者可以吃些韭菜炒鸡蛋，不但可以摄入铁元素，还有充足的蛋白质。..(1)人阅读时间：2023-07-19

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