总是很早就困了怎么回事_企鹅百科网

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总是很早就困了怎么回事总是很早就醒了是什么原因
1、一般情况是生活习惯导致的，如果在一段时间内总是十点之前睡觉，习惯了就会到十点就困，是大脑适应你的活动而形成的反馈，可以强迫自己晚睡一会，过些天大脑就会适应你这个晚睡的时间点了。2、也可能是由于平时事情比较少，没什么可..(5)人阅读时间：2023-04-21

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