慢走能减肥吗_企鹅百科网

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慢走能减肥吗（经常慢走能减肥吗）
1、慢走是可以减肥的，慢走属于一种有氧运动，它可以使患者血液循环加速，可以促进体内毒素的排出，并且慢走可以加快脂肪的运动分解，达到一定的减肥作用。2、但是慢走，消耗的热量比较少。对减肥作用很小，不适合年轻人以及心肺功能良..(1)人阅读时间：2023-08-04

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