慢跑会使小腿长肌肉吗_企鹅百科网

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慢跑会使小腿变粗吗经常慢跑会让小腿变粗吗
跑步对于减肥瘦身是有一定的效果的，慢跑作为跑步中最常见的方式，但是很多小伙伴不敢去跑，特别是女性朋友，总觉得跑完小腿会变粗。那么慢跑究竟会是不是会使小腿变粗呢？..(6)人阅读时间：2022-06-30

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