戒烟的最好方法_企鹅百科网

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戒烟的最好方法（戒烟的最好方法小妙招）
1、零食戒烟法。准备一些可以磨牙的零食，例如，瓜子，核桃，花生等。这些小零食，因为吃需要剥皮，所以会占用掉你很多的时间，从而抵消抽烟的冲动。2、喝水戒烟法。如果想抽烟的话，建议你可以选择喝水，大量喝，把自己喝得胀胀饱饱的..(3)人阅读时间：2023-06-04

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