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扁桃体发炎应该吃哪些蔬菜 扁桃体发炎应该吃哪些蔬菜和水果
1、香蕉。香蕉所含的丰富维生素B6有助于抗击炎症,提高免疫力。香蕉与燕麦片等全谷食物一起食用,是抗感冒病毒的“双保险”。同时,香蕉是一种非酸性柔软水果,容易吞咽,不刺激嗓子。如果怕香蕉寒,腹泻的话,可以把香蕉蒸着吃。2、..
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时间:2023-11-06
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