打篮球的对抗怎么练_企鹅百科网

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打篮球的对抗怎么练（打篮球的对抗怎么练的）
1、平行跑位去追球的时候这时运动员对球没有控制权，如果是小个队员除了速度上要快一点，另外在奔跑时要压低点身子，并且斜一点，当着他，就是尽量把他挤在身后。不要叫他超越你。对上肢的力量有要求。在追球的时候你一定要有先挤住人后..(3)人阅读时间：2023-08-23

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