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打羽毛球能减肥吗 空腹打羽毛球能减肥吗
1、打羽毛球是可以帮助减肥的,如果要减肥的话有两个基本的原则一是少吃,二是多动。2、首先,打羽毛球比较简单,相对来说羽毛球操作简单,技术含量不多,如果不追求比赛级别水平的话还是挺好上手的。3、剧烈性强,除了单打,还可以混..
(2)人阅读
时间:2023-09-25
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