拳击的好处和作用的细节_企鹅百科网

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拳击的好处和作用的细节拳击的好处与坏处
1、好处：能够提高身体的反应能力。拳击当中最基本的重要素质之一就是要具有高度的灵敏和能够在短时间内快速反应的能力。自卫防身，增强自身力量。拳击主要是依靠身体的爆发力来完成一系列的攻防动作，在短时间内将身体最大的力量充分发..(3)人阅读时间：2023-06-09

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