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掉头发的好方法（掉头发妙招）
1、每天坚持有氧运动，每天清晨早起坚持晨跑。晨跑可以调节自身的紧绷的状态，是身体和精神放松。 2、到医院检查微量元素，找到缺的微量元素，根据医生的建议用药。 3、养成规律的作息习惯，每天22：30前必须上床开始睡..(12)人阅读时间：2024-02-02

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