提高注意力的训练方法_企鹅百科网

企鹅百科网，

当前位置：首页 >

提高注意力的训练方法（提高注意力的训练方法有哪些成人）
1、保证足够的睡眠：大脑和其他器官一样，需要休息足够的睡眠。睡眠不足会导致打瞌睡走神等等，适当的小睡和午休会让大脑更加集中注意力。2、当大脑更活跃时学习：据说是晚上7点、9点是大脑最活跃的时候，需要集中注意力学习最好在这..(6)人阅读时间：2024-06-19

本类导航

本类推荐

SQL Error: SELECT * FROM ***_ecms_ where isgood in (1,2,3,4,5,6) and titlepic<>'' order by newstime desc limit 10

本类排行

SQL Error: SELECT * FROM ***_ecms_ order by onclick desc limit 6

热门话题