放松心情的方法_企鹅百科网

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放松心情的方法（女生放松心情的方法）
1、打盹：不妨在一些场合如家中、办公室、走廊、汽车里打盹，只需10分钟就会使你精神振奋。2、想象：想象一个你喜爱的地方，把思绪集中在所想象事物，并逐渐入境，由此达到精神放松。3、按摩：紧闭双眼，用自己的手指尖用力地按摩前..(3)人阅读时间：2023-06-20

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