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方便面怎么吃有营养 方便面怎么吃有营养又健康
1、食材:方便面,鸡蛋,蔬菜。 2、面饼单独冲泡或煮制,泡好后捞出,弃去泡面的水,再加调料包和沸水冲泡,这样相当于将面饼冲洗了一遍,减少一些油脂的摄入,如果买的是非油炸方便面,就无需这一操作了。 3、少加一些调料包(..
(3)人阅读
时间:2023-07-29
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