无油煎蛋热量_企鹅百科网

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无油煎蛋热量（无油煎蛋热量高吗）
1、每100克无油煎蛋所含的热量为164大卡左右。2、一个鸡蛋所含的热量相当于半个苹果或半杯牛奶的热量。每百克鸡蛋含脂肪11-15克，主要集中在蛋黄，多为不饱和脂肪酸，脂肪呈乳融状，易被人体吸收。鸡蛋黄含有的胆固醇，每百..(1)人阅读时间：2023-04-09

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