早上喝豆浆的好处和坏处_企鹅百科网

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早上喝豆浆的好处和坏处（女人早上喝豆浆的好处和坏处）
1、豆浆含有丰富的蛋白质、纤维素，可以预防糖尿病的发生。而且它含有的磷、钙也是人体骨骼重要的组成部分，可以帮助人体骨骼维持健康。2、其次，豆浆还有美容养颜、延缓衰老的功效。如果是肠胃不好的人群喝豆浆，很容易引起腹泻。其次..(3)人阅读时间：2023-10-27

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