早上空腹可以吃苹果吗_企鹅百科网

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早上空腹可以吃苹果吗（减肥早上空腹可以吃苹果吗）
1、对于正常人来说，其实早上空腹吃苹果本身问题不大。但往往有些人早餐只吃一个苹果，这是不科学的。一个大苹果(以289克可食部分)提供150大卡的能量，而且主要来源于碳水化合物。蛋白质、脂肪、维生素等都非常缺乏。 2、以..(0)人阅读时间：2023-09-15

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