早上跑步后要洗脸吗_企鹅百科网

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早上跑步后要洗脸吗（早晨跑步用洗脸吗）
1、早上跑步后需要洗脸，不可以立即洗。由于运动过程中，人体是处于代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张的状况，不能在结束运动后立即洗脸，可以先用湿巾擦拭一下，休息半小时到1小时后，再用温水洗脸。2、运动出汗后不宜立即洗脸，最好..(2)人阅读时间：2023-05-14

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