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早上锻炼好吗 血压高早上锻炼好吗
1、早晨锻炼身体当然是有好处的。2、因为早上空气比较清新,尤其是公园、湖泊和山林。早上的阳气运动都是展发疏泄的,顺应阳气的展放运动,一年四季都是比较提倡的。3、但是早上运动要选择阳光出来以后。因为植物经过阳光的光合作用才..
(1)人阅读
时间:2023-07-10
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