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早更饮食要注意什么（早更的症状吃什么药）
1、蛋白质：要想让人体组织减缓衰老，在平时必须要多补充一些含有蛋白质的食物，它能够很好的修护身体组织。如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品。 2、碳水化合物：进入更年期后女性要注意，补复充复合型多醣类是非常重要的，..(1)人阅读时间：2023-10-10

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