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明目对眼睛好的食材
1、明目对眼睛好的食物有胡萝卜和蓝莓,含有比较丰富的胡萝卜素,经常吃一些能够帮助缓解眼疲劳,对于视力提升也有一定的效果。2、还可以适量的喝一些决明子茶或者是枸杞茶,能够帮助提高眼部肌肉的弹性,能够起到护眼的功效。3、除了..
(3)人阅读
时间:2023-10-20
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