春季养生最适合在春季吃的15种食物_企鹅百科网

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春季养生最适合在春季吃的15种食物（春季养生最适合在春季吃的15种食物有哪些）
1、葡萄干。葡萄干有益气、补血的作用，可养肝血，适合易贫血、常头晕目眩的人吃。春天易头晕的人，通常气血较不足，而且葡萄干富含铁质，对女性来说是造血所需，不过因糖分较高，所以怕胖、糖尿病患者、容易拉肚子的人要少吃，建议1天..(4)人阅读时间：2023-10-09

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