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春季吃什么(春季吃什么水果)
1、多吃主食,少吃副食。春天,人体免疫力和防御功能极易下降,容易诱发一些春季常见的疾病。此时可以多吃些主食,主食的主要成分是碳水化合物,既经济又能直接转化成热量,提供身体基本所需。2、多吃蔬菜,少吃水果。春季以养肝为主,..
(2)人阅读
时间:2023-06-10
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