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春季需要注意什么 春季需要注意什么健康问题
1、饮食要营养平衡。从饮食科学的观点来看,春季强调蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质要保持相对比例,防止饮食过量、暴饮暴食,避免引起肝功能障碍和胆汁分泌异常。2、春季饮食养肝为先。按中医观点,春季养阳重在养肝。在五行学说..
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时间:2023-09-18
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