春季饮食注意事项_企鹅百科网

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春季饮食注意事项春季饮食注意事项有哪些
1、春季重点为养肝，春季是万物复苏的季节，与冬天不同，春天需要养阳，所以需要从养肝入手。建议在春季的饮食中添加一些具有养肝、护肝、补肝的食物，对肝脏的健康有益。 2、饮食要均衡有营养，春季饮食要均衡有营养，不要偏食、厌..(1)人阅读时间：2023-10-23

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