晚上做梦是不是睡眠质量不好_企鹅百科网

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晚上做梦是不是睡眠质量不好晚上做梦会影响睡眠质量吗
1、有一些人在晚上睡觉时经常会做梦，在第二天起床后发现自己精神状态不好，没办法投入工作中，就认为是做梦导致睡眠质量差，也使自己在第二天精神不佳，但其实在睡眠期间做梦，是大脑神经细胞在工作的一种表现，有些是因为白天过于紧张..(6)人阅读时间：2022-05-04

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