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晚上吃多了第二天怎么补救 前天晚上吃多了第二天怎么补救
1、室外散散步:吃太多不建议运动过量,散散步是一项较为柔和的健身运动,可以推动肠胃蠕动,加速食物的消化与消化吸收,协助代谢,一般建议散散步1-2钟头。2、轻揉肚子:夜里吃多了,腹部会出現胀的觉得,能够用力知识的力量,放到..
(1)人阅读
时间:2023-09-10
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