晚上吃橙子有什么好处和坏处_企鹅百科网

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晚上吃橙子有什么好处和坏处橙子是上火还是降火
1、晚上吃橙子可以帮助我们减肥，因为橙子所含的热量很低，而且吃完之后会有饱腹感，直接降低了我们的食欲感。但是有一点需要注意，橙子是不可以作为一日三餐进行食用。因为橙子不能给身体足够的营养价值，所以即使在减肥期间也要保证身..(3)人阅读时间：2023-05-04

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