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晚上哪些水果不能吃晚上哪些水果不能吃减肥餐
1、晚上不要吃含糖量高的水果，如火龙果、榴莲、樱桃、葡萄干、芒果、释迦牟尼等。2、晚上吃这些水果会使糖消化太晚，转化成脂肪堆积在体内，这不仅会使你发胖，还会导致脂肪过多，影响健康。3、晚上也不要吃鳄梨，因为鳄梨含有高植物..(8)人阅读时间：2023-12-02

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