晚上睡觉不关灯有什么危害_企鹅百科网

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晚上睡觉不关灯有什么危害晚上睡觉不关灯有什么危害吗
1、影响视力，晚上不关灯睡觉，灯光对眼睛的刺激会持续不断，使得瞳孔一直处于紧张状态，没法真正的放松休息，眼部肌肉和神经也会一直处于紧绷状态，长此以往很容易损伤视网膜，导致视力下降，严重者还会出现白内障症状。 2、降低睡..(1)人阅读时间：2023-03-24

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