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更年期女性吃灵芝好吗（更年期女性吃灵芝好吗有效果吗）
女性更年期食用灵芝具有一定的好处。1、灵芝能调节神经系统，灵芝酸等有安神、镇静、镇痛、解抑郁的作用，有助改善更年期失眠、头晕、头痛、抑郁、植物神经紊乱等问题。2、灵芝具有整体的调理效果，能提高免疫力，促进新陈代谢、改善血..(1)人阅读时间：2023-11-24

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