最简单的减肥方法_企鹅百科网

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最简单的减肥方法（最简单的减肥方法瘦肚子和腰）
1、饮食要多加注意。对于想减肥的人来说，日常的饮食是非常重要的。不能以节食的方式来减肥，是非常不健康的。每天三餐一定要吃，但是要控制三餐的量，这样对于身体来说才是有好处的，也才能达到减肥的效果。不吃饭对于身体来说是相当不..(5)人阅读时间：2023-10-08

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