月经减肥做什么运动_企鹅百科网

企鹅百科网，

当前位置：首页 >

月经减肥做什么运动（姨妈期减肥做什么运动）
1、慢步，20~40分钟，就算是反对在生理期间做激烈运动或健身锻炼的专家，也不能不同意走路或慢步，是最能在不容易受伤的情况下，有效帮助调整经期不适的好运动。2、慢跑，5~30分钟，如果你心里有想去慢跑的想法，那就别犹豫，..(3)人阅读时间：2023-04-11

本类导航

本类推荐

SQL Error: SELECT * FROM ***_ecms_ where isgood in (1,2,3,4,5,6) and titlepic<>'' order by newstime desc limit 10

本类排行

SQL Error: SELECT * FROM ***_ecms_ order by onclick desc limit 6

热门话题