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月经期后如何减肥月经期后如何减肥效果最好
1、经期尽管是子宫内膜脱落伴随出血的时间，但此阶段新陈代谢较弱，可能会出现浮肿的现象。2、因此，在这期间，有小范围的体重波动也属正常情况，无需过于担忧，而此期间不建议有强度过高的运动。3、从经期来的第七天开始，身体内的雌..(2)人阅读时间：2024-04-22

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