月经期间吃什么菜好_企鹅百科网

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月经期间吃什么菜好月经期间吃什么菜好排毒排污血淡斑
1、女性在月经期间可以吃一些活血化瘀的蔬菜，同时还需要多吃一些补血的食物，饮食原则以清淡、易消化为主。可以适量吃动物的血液制品或者动物肝脏，有助于补充体内流失的血液。2、也可以多吃一些花菜、胡萝卜、菠菜、南瓜、豆类、花生..(1)人阅读时间：2023-05-30

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