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1、一周三次法，著名的艾宾浩斯遗忘曲线显示，随着时间推移，人的记忆会逐渐消退，要想让记忆固化，需要不断重复和强化。而脑科学研究进一步表明，最有效的记忆方法就是将输入的知识在7——10天之内输出3次。2、零碎时间法，顾名思..(7)人阅读时间：2024-06-29

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