木瓜和火龙果哪个通便效果好（火龙果跟木瓜哪个通便）
1、根据自身体质决定。2、从营养成分上来看，木瓜和火龙果中含有的水分、果胶、纤维素这些有利于排便的营养物质相差不大，食用后都具有很好的通便效果，但从中医的角度上来看，木瓜是温性食物，而火龙果是凉性食物，如个人体质偏寒的，..(0)人阅读时间：2023-11-13
哪种火龙果通便效果好 木瓜和火龙果哪个通便效果好
最近感觉自己有些便秘，想吃些能通便的水果，听朋友说吃火龙果的通便效果很好，但火龙果有红心和白心，不知道吃哪一种通便效果更好呢？..(1)人阅读时间：2022-04-13