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黑木耳和什么一起吃最好黑木耳和什么食物搭配

1、黑木耳和什么一起吃最好有何好处
2、内蒙古十大特产扎兰屯黑木耳
3、黑木耳的营养价值孕妇能吃黑木耳吗
4、橙..(3)人阅读时间：2023-07-17
木耳的营养价值及功效木耳的营养价值及功效介绍
1、木耳，又叫云耳、桑耳，是我国重要的食用菌，有广泛的自然分布和人工栽培。木耳质地柔软，口感细嫩，味道鲜美，风味特殊，而且富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质，有很高的营养价值，现代营养学家盛赞其为“素中之荤”。木..(7)人阅读时间：2022-03-19

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