杏仁的热量_企鹅百科网

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杏仁的热量杏仁的热量高不高
1、每100克杏仁之中含有600大卡的热量，所以杏仁吃多之后非常容易导致肥胖。2、除了热量以外，杏仁中还含有一定的钙离子、蛋白质、核黄素、还有铁离子和碳水化合物。含有的维生素e含量也比较高，适量的吃一些杏仁可以有效的抗氧..(2)人阅读时间：2023-05-08

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