来月经可以吃苋菜吗_企鹅百科网

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来月经可以吃苋菜吗来月经了可以吃苋菜吗
1、月经期间可以吃苋菜。2、苋菜含有丰富的维生素和各种微量元素以及纤维素等，而且不属于寒性食物，月经期间适量吃苋菜。既可以补充身体由于于经血流失丢失的铁，而且具有促使大便通畅、清热除湿和解毒等功效，还可以缓解女性月经期间..(3)人阅读时间：2023-06-22

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