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来月经可以吃苋菜吗 来月经了可以吃苋菜吗
1、月经期间可以吃苋菜。2、苋菜含有丰富的维生素和各种微量元素以及纤维素等,而且不属于寒性食物,月经期间适量吃苋菜。既可以补充身体由于于经血流失丢失的铁,而且具有促使大便通畅、清热除湿和解毒等功效,还可以缓解女性月经期间..
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时间:2023-06-22
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