杨梅的功效 杨梅的功效与营养价值
1、杨梅的功效：生津止渴，对于暑热伤津所导致的口渴口干、声音嘶哑、咽喉肿痛的人，如果适当吃杨梅有很好的生发口中津液、缓解症状的作用。2、健脾开胃、增进食欲，因为杨梅当中含有丰富的有机酸，而有机酸能够很好的刺激消化道中消化..(1)人阅读时间：2023-07-18
杨梅的功效与作用 杨梅的好处
1、减肥美容，杨梅果肉中的纤维素可以刺激肠管蠕动，有利于体内有害物质的排泄；2、降血压、保护心脏，在杨梅中还富含矿物质钾，这是维持心脏正常功能不可缺少的矿物质；3、利尿，杨梅素直接作用于肾脏可以兴奋肾脏，间接的发挥强力的利尿作用。