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松子一天吃多少合适松子一天吃多少比较好
1、松子虽然营养丰富又好吃，却不是每个人都适合吃，脾虚、腹泻和多痰及高脂血症的患者最好不要吃松子，这是因为松子油性较大，且属于高热量食品，所以，吃得太多会使体内脂肪增加。2、建议每天最好服用20~30克最好。同时也要注意..(3)人阅读时间：2023-04-27

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