板栗的作用_企鹅百科网

梦见树上打板栗（梦见去打板栗）

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梦见上山摘板栗梦见去摘板栗是什么意思

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板栗的作用板栗的三大功效
1、板栗有助于预防心血管疾病板栗中富含丰富不饱和脂肪酸、钙、铁等矿物质及B族维生素，这些营养物质对高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病有很好的预防作用，是预防心脑血管疾病的好食物。2、板栗有助于预防骨质疏松板栗的维生..(19)人阅读时间：2022-03-12

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