板栗红枣粥具有什么功效_企鹅百科网

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板栗红枣粥具有什么功效板栗红枣粥的功效与作用
1、板栗红枣粥具有很好益气补血、补肾益脾的功效，特别适用于成长期的孩子以及产后孕妇和体弱的老年人的营养供给。2、材料：板栗、红枣、枸杞、百合、莲子、粳米、糯米3、把板栗去掉外面的硬壳，用水煮熟以后，然后在切成小块。4、百..(0)人阅读时间：2023-11-16

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