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构杞怎么吃是最好的 枸杞如何吃
1、枸杞子是一味滋补肝肾的中药,具有养肝明目,壮筋骨的功效,枸杞味甘,性平,一年四季都可以服用。2、药用枸杞子的用量一般是6-12克,如果从保健的角度出发,可以参考这个用量适当增减,健康的成年人1天吃20克左右枸杞子比较..
(1)人阅读
时间:2022-03-13
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