枸杞一天吃多少粒比较好啊_企鹅百科网

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枸杞一天吃多少粒比较好啊枸杞一天吃多少粒比较好啊女性
1、枸杞一天吃40粒左右为宜，也就是10g左右。不同大小的枸杞略微有所差异，优等的枸杞，1g大概是5-6粒；如果是甲等的，1g应该是7-10粒；如果是乙等的，1g应该是11-15粒。2、优等的大粒的枸杞子，每次应该吃15..(0)人阅读时间：2023-03-18

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