枸杞泡水的害处是什么_企鹅百科网

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枸杞泡水的害处是什么枸杞泡水的害处是什么意思
1、一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞子时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙，并可将唾液染成红黄色的，这样的枸杞子质量最好。2、..(0)人阅读时间：2023-11-10

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