枸杞的热量_企鹅百科网

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枸杞的热量（枸杞的热量高吗,减肥期能吃吗）
1、枸杞的热量每100克大约含有258大卡，10颗枸杞的重量约为1克，热量约有2.58大卡，正常冲泡茶是以1克为宜。一般来说，枸杞的热量不低，但日常中很少会大量摄入，常适量用于煲汤，熬粥，或泡茶。2、枸杞的营养价值从营养..(0)人阅读时间：2023-05-01

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