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枸杞苗怎么吃枸杞苗怎么吃效果好
1、食材：枸杞苗300克，油、盐、香辣油、糖、味精各适量。2、准备好一把枸杞苗。将枸杞叶摘下来，洗干净，留取嫩尖部。3、起锅烧水，在沸水中放入1勺盐、1勺油。4、将枸杞叶放进沸水里焯1-2分钟。5、把枸杞叶捞起来，放到凉..(1)人阅读时间：2023-07-17

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