柠檬水可以每天喝吗_企鹅百科网

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柠檬水可以每天喝吗金桔柠檬水可以每天喝吗
1、柠檬水可以天天喝，但是要注意不要大量饮用，喝多了易伤胃，每天保持1000毫升以下，对身体很有益处。柠檬中含有糖类、维生素B族、维生素C及钙、磷、铁等矿物质，每天早上空腹喝柠檬水，可以中和酸碱，排毒清宿便，美白养颜。2..(3)人阅读时间：2023-06-22

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