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柠檬的功效与作用及食用方法和禁忌(柠檬的功效与作用及食用方法和禁忌症)
1、柠檬含有维生素C,可以防治坏血病;可以促进身体内铁元素的吸收,起到补血的作用;可以中和自由基,抑制体内炎症,促进伤口愈合。含有多种营养素,可以增强人体免疫力。2、柠檬还可以开胃醒脾,生津解暑,能够增进食欲,提神醒脑。..
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时间:2023-06-21
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